而冬至是養生的大好時機，從冬季開始，生命活動頻率開始增強，合理的使用食物能夠達到驅寒的作用，精力的旺盛，從而延年益壽。
每年農歷冬至這天，不論貧富，基本上都要過節。在江南地區，湯圓是最為盛行的實物。因為其中的糯米芝麻紅豆等都是溫性的，容易被身體所吸收具有健脾的作用，以提高自身的抗寒冷能力。
而張仲景當年做成“嬌耳湯”治好了百姓們被凍壞的耳朵，一來后人們為了感恩，學著張仲景老前輩做出了餃子紀念，二來通過將韭菜蘿卜等才放入餃子皮內，做出來的食物對人體也有一定的溫養的作用。
老北京的餛飩可謂是相當出名了，而且有“冬至餛飩夏至面”的說法，有能夠利于在寒冷的季節儲蓄熱能。
老北京的餛飩可謂是相當出名了，而且有“冬至餛飩夏至面”的說法，有能夠利于在寒冷的季節儲蓄熱能。
而羊肉的含鐵量是豬肉的好幾倍，所含的熱量比牛肉還高，對于造血跟補腎壯陽有顯著的功效，能夠加速血液循環，提高抵抗力，為低于寒冷提供能量歷來作為補陽的佳品。
但是近年來，全球變暖，霧霾肆虐，更有人戲稱冬至不是冬至，過的是“霾至”，那么是什么原因導致“霾至節”的產生呢？
這主要是由于兩個方面的原因：一個是工廠的不嚴格排放，倒是大氣中的顆粒物增加，空氣質量下降。二是生態遭到破壞，導致自凈能力降低。特別是生活用紙行業，生產以木漿為主，為此生產一噸的衛生紙需耗費大量的林木資源，這對環境的危害無疑是最為嚴重的。
四川竹漿紙品牌廠家青蘋果紙業堅持國家可持續發展戰略，以竹林資源代替木材資源，用再生能力強的竹材代替木材，降低對林木資源的破壞，為保護環境做出力所能及的貢獻。
