更換不及時

　　調查顯示，日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次，實驗表明，普通衛生巾用2小時后，就成了細菌的“培養基”，表層細菌總數可達107個/平方厘米，經期女性自身免疫力下降，更易受到外部細菌的侵害。此外，夏天濕氣易在局部聚集，引發過敏，所以無論量多量少，都建議每2小時更換一次。

　　使用之前不洗手

　　因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科炎癥疾病。因此，在使用前一定要將手洗干凈，以免帶菌的雙手污染衛生巾。

　　忽略有效期

　　實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近質量越有保證。衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了，如果衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、污染。因此，衛生巾好即買即用。在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，更不宜家庭久藏。用不完的可放在1個棉質的小布袋里保存起來，戶外需要攜帶時也要專門存放，不用和包里的化妝品等混放。

　　藥物衛生巾并非人人都適用

　　許多商家推出了玫瑰香型、茉莉香型、檸檬香型、薄荷香型等香味衛生巾，以及益母草等藥物衛生巾。這些衛生巾里或者添加了不同類型的藥物、香精或添加劑，也有的是在衛生巾上噴涂由苦參、蛇床子、川黃連和冰片配制的純中草藥生物藥液。藥物衛生巾添加的成分各有不同，一般來說都起到殺菌止癢的作用，同時，藥物衛生巾的清涼感可以在炎熱或濕熱的天氣為女性帶來舒適的感受。

　　但是藥用衛生巾有其適用人群，并非人人皆宜。藥用衛生巾對本身有炎癥的女性的經期護理確實有益處，因為它能在一定程度上對女性陰部保潔、輔治婦科疾病發揮作用。但因為人的體質各有差異，體質寒涼，畏寒怕冷的女性則不建議使用。