1、衛生巾更換不勤

經過調查，日本的女性在月經期間，每天會更換6次衛生巾，而中國女性通常一天為3次，專家提醒大家，衛生巾好2～4個小時就更換一次。

2、不注意衛生巾的保質期

衛生巾都是采用了高溫消毒來達到無菌，但一次性消毒殺菌的有效期是有限的，并不是什么時候都可以保證無菌，一旦衛生巾超過了有效期，那么也就失去了無菌保障。

3、將衛生巾放在衛生間

為了使用方便，很多女性都會把衛生巾放在衛生間里，但是要知道衛生巾是由非織造布制作成的，一旦受潮就會發生變質，使細菌輕易侵入。另外，長期放在衛生間中的衛生巾很少能見到陽光，所以為細菌提供了繁衍的機會，所以已經拆包后的衛生巾一定要放在干燥的環境中，并且已經受潮的衛生巾就不要再使用了。

4、盲目使用吸收量大的衛生巾

吸收量大的衛生巾表面上會讓人覺得更放心，但事實上大吸收量的衛生巾更容易滋生細菌，因為使用這種衛生巾會降低更換頻率，所以更易感染得上婦科癥。

5、使用衛生巾前不洗手

如果在使用衛生巾前不洗手，就很容易讓雙手上的細菌跑到衛生巾上造成感染，如果在使用衛生巾之前一定要把雙手清洗干凈。

6、含藥物或帶有香味的衛生巾好少用

含有香味或者藥物成分不代表有更好的清潔度。并且藥物衛生巾不是每個女人都適合的。在一定的范圍和程度上來說，藥物衛生巾也許對于女性私處的清潔以及防治婦科病方面會有些作用，但并不是每個人都適合用，因為人的個體差異很大，有些人在接觸到某些藥物后會發生過敏反應，導致外陰瘙癢等癥狀。所以，不管使用哪種衛生巾，女性一定要以自己的感受為參考標準，切不可人云亦云。過敏體質的女性更要慎用藥物衛生巾。