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1、首先，衛生護墊在選擇上一定要選用純棉質感的產品，這樣才能夠保證私處的透氣性比較好。其次，選擇護墊時盡量要選擇大品牌的產品，以保證質量安全可靠。后，選購時要注意查看生產日期和保質期，過期的護墊會滋生細菌，不利于私處健康。
2、女生在小便后，一定要用紙巾把分泌物擦拭干凈，以減少護墊的“承載”量，注意擦拭的時候從前往后，避免感染。
3、至多每4小時就要更換一次護墊，分泌物中的一些成分是細菌好的培養基，所以護墊要勤加更換，別讓細菌過多過久地囤積。
4、不要使用香型的護墊產品，因為護墊中的香味全部來自化學藥劑的添加，不僅對皮膚是一種不良刺激，對私處的局部環境也極為不利。
5、女性在沐浴后不要立即使用護墊，而應該是讓局部環境徹底干燥，有條件的話，好使用風筒，用冷風徐徐吹干后再粘貼護墊，別讓環境從潮濕開始。
6、正常情況下，女性在懷孕期間分泌白帶比平常要多，可能會有時侯還會伴有癢感，但好不要使用護墊，因為多數護墊底部都有一層塑料膜，導致透氣性差，很容易造成陰部潮濕、出汗，使病原菌滋生。
